Viele Neuerungen bei der LeBe-Fortbildung 2017

SPORTLAND NÖ. Ab April werden in Niederösterreich in rund 80 Orten wieder verschiedenste „Senioren-Bewegungskurse angeboten.

„Spaß und Freude am Sport und an der Bewegung, bis ins fortgeschrittene Alter“, so lautete das Motto der „LeBe“-Übungsleiterfortbildung. Auch heuer nahmen wieder rund 100 engagierte Übungsleiterinnen und Übungsleiter an dieser abwechslungsreichen und informativen Veranstaltung im SPORT.ZENTRUM.Niederösterreich teil.

Neben organisatorischen Abläufen zum Projekt „LeBe“ und zwei theoretischen Fachvorträgen durch Prof. Dr. Werner Schwarz, stand vor allem die Praxis im Vordergrund. Das vielseitige Programm reichte von „Ballspiele für Senioren“ und „Stabilisationstraining“ bis hin zu „Cool Down und Dehnen“. Eine Besonderheit bildete in diesem Jahr der Praxiskurs „Samurai Programm“ von Karin Koers BSC, der sich besonders mit den unterschiedlichsten Bewegungsübungen in der Gruppe beschäftigte. Neben dem erworbenem Wissen durch die Experten, nutzten die sportbegeisterten Trainer und Übungsleiter die Fortbildung auch um sich untereinander auszutauschen und ihre persönlichen Erfahrungen zu teilen.

Lebensqualität erhalten – Bewegung erfahren

Das Projekt „LeBe“ ist ein Seniorenbewegungsprojekt entwickelt von SPORT.LAND.Niederösterreich in Zusammenarbeit mit den drei Sportdachverbänden ASKÖ, ASVÖ, SPORTUNION und dem Kneippbund. Das große Ziel dabei ist, ältere Menschen die sportlich inaktiv sind, oder sich nach Krankheit oder Unfall im Aufbaustadium befinden, wieder zur täglichen Bewegung zu bringen. „Diese seit elf Jahren bestehende Erfolgsgeschichte konnte mittlerweile über 6.000 Niederösterreicherinnen und Niederösterreicher zum regelmäßigen Sport motivieren. Zwei Drittel der Teilnehmer bleiben auch danach aktiv beim Verein dabei. Das macht uns stolz“, so Sportlandesrätin  Petra Bohuslav. Darum werden in Niederösterreich, ab April wieder in rund 80 Orten verschiedenste „Senioren-Bewegungskurse“ angeboten.